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今天去上韻律有氧...

累死我了~~~

腳都抬到抬不起來,還滿身大汗~~好啦  終於有運動到了~
不過一開始就有快要閃到腰的感覺...後來抬腳拉筋還差點抽筋,怎麼那麼遜咖,好好笑。

好累好累 但是好好玩,而且有一個動作超難,我整個身體都不太協調~噗
就是屁股前前後後的那個動作...真的很難,要練一下,不然整個人看起來都很肢體障礙。
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